Okej, jag föll.. och det hårt! Jag tog två smörgåsar, men inte vad för smörgåsar som helst. Nej, vitt bröd minsann.. och inte med nåt nyttigt som prickig korv eller ost.. nej, med nutella!
Herregud vad jag är svag! Jag har ju ingen självkontroll alls!
MEN, jag har bestämt mig för att jag ska äta ordentligt. Kanske inte såhär tråkigt och nyttigt som jag gjort igår och idag :P Men ALLTID äta frukost, ALLTID äta lunch och vara noga med att äta några mellanmål för att slippa gå och småäta. Och inget godis/kakor/snacks/läsk mitt i veckan.
OCH jag ska börja göra några små träningsrep hemma. Typ några situps och så, varje morgon innan frukosten.
Plus att jag ju faktiskt är ute och går minst 4ggr om dagen, med lilla Myrah :)
Hösten är här! På gott och ont. Det är mysigt med lite mörker, man får en ursäkt att krypa upp i soffan med en gosig filt, en kopp te och en bra film.
Dock gillar jag inte kylan, blåsten och alla lager med tjocka kläder som måste på för att gå utanför dörren.
Fast det är den 4oktober idag så kan man fortfarande mitt på dagen gå i bara tjocktröja.. det är lite läskigt.. men det riktiga höstvädret kommer väl snart..
Nu sitter jag i soffan med en kopp te och tittar på desperate! Underbart! Tyvärr är det sista säsongen.. :(
Herregud vad jag är svag! Jag har ju ingen självkontroll alls!
MEN, jag har bestämt mig för att jag ska äta ordentligt. Kanske inte såhär tråkigt och nyttigt som jag gjort igår och idag :P Men ALLTID äta frukost, ALLTID äta lunch och vara noga med att äta några mellanmål för att slippa gå och småäta. Och inget godis/kakor/snacks/läsk mitt i veckan.
OCH jag ska börja göra några små träningsrep hemma. Typ några situps och så, varje morgon innan frukosten.
Plus att jag ju faktiskt är ute och går minst 4ggr om dagen, med lilla Myrah :)
Hösten är här! På gott och ont. Det är mysigt med lite mörker, man får en ursäkt att krypa upp i soffan med en gosig filt, en kopp te och en bra film.
Dock gillar jag inte kylan, blåsten och alla lager med tjocka kläder som måste på för att gå utanför dörren.
Fast det är den 4oktober idag så kan man fortfarande mitt på dagen gå i bara tjocktröja.. det är lite läskigt.. men det riktiga höstvädret kommer väl snart..
Nu sitter jag i soffan med en kopp te och tittar på desperate! Underbart! Tyvärr är det sista säsongen.. :(
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar